Zapraszamy na zajęcia fitness. Są to zajęcia nastawione na poprawę kondycji, wysmuklenie sylwetki i wzmocnienie całego ciała. Różnorodność ćwiczeń oraz stopień intensywności dostosowane są do potrzeb i umiejętności uczestników.
Skupimy się przede wszystkim na:
Aktywność fizyczna pozwala skupić się przez chwilę tylko na sobie i naładować się energią na resztę dnia.
Dzięki regularnie wykonywanym ćwiczeniom poprawisz nie tylko swój wygląd, ale przede wszystkim kondycję, zwiększysz swoją odporność i poprawisz samopoczucie.
Podczas zajęć fitness, w sali nr 1 zapewnimy opiekę dla dzieci.
Jeśli jesteś zainteresowana/y opieką dla dziecka w czasie zajęć, prosimy o informację w polu UWAGI w formularzu zapisu.
czwartki, 17:00-18:00
Wszystkich, którzy przed zapisem chcą sprawdzić, jak zajęcia wyglądają na żywo zapraszamy na zajęcia pokazowe (zapis przez ZAJĘCIA POKAZOWE). Cena zajęć pokazowych to 30 zł.
120 zl